每天打1小时乒乓球,运动量够吗?

健康咨询描述: 本人48岁,男,每天打1小时乒乓球,运动量够吗?第一次问题补充:很早前我每天都慢跑,打球后没有时间了。在打球的间隙时间里做一些力量性练习增加肌肉的 ...

脂肪肝症状及治疗方法咨询

健康咨询描述: 我最近一段时间食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛,我怀疑是内部有点问题,就去医院做啦个检查,结果医生说是患啦脂肪肝,医生说 ...

我的同事目前热衷于干蒸减肥,就是头在外边

健康咨询描述: 我的同事目前热衷于干蒸减肥,就是头在外边,身上干蒸,她试了两次,居然减了2.3斤,请问这种减肥方式可靠吗。是减的水分还是脂肪,会不会反弹,如果这样 ...